Ağrılı adet görenler rahatlamak için neler yapabilir

Ağrılı Adet Görüyorsanız ve ağrılı adet görenler rahatlamak için neler yapabilir

Ağrılı adetin altında yatan patalojik bir neden yoksa bazı basit önlemlerle bu ağrıyla baş edilebilir. Önce kişi doktoruna danışarak ağrı kesici kullanabilir. Toplum içerisinde ağrı kesicilerin kısırlığa neden olduğu gibi yanlış düşünceler vardır.
Ağrı kesiciyi ağrının şiddetli olduğu dönemden önce kullanmak gerekir. Başlayan ağrıyı kesmek zordur ama ağrının başlayacağı hissedilir hissedilmez ağrı kesici alınırsa daha etkili olur. Eğer mevcut ağrı kesici kişinin midesine herhangi bir zarar vermiyorsa günde 2 tane alabilir. Bunun haricinde mümkünse kişi yatakta dinlenerek atlatmalıdır bu dönemi. Cenin pozisyonunda, bacaklarını kendine doğru çekerek  kişinin uzanması karnına sıcak veya ılık havlu koyması iyi gelebilir. Kafein içiçeklerden kaçınılmalıdır bu dönemde. Lifli gıdalarla beslenmelidir.



"Kadın Sağlığı" veya "Ağrılı_adet_görenler_rahatlamak_için_neler_yapabilir" hakkında soru sorabilirsiniz.

Kadın Sağlığı konusunda önerdiğimiz bağlantılar:

Adet Söktürücü İlaçlar
Adet söktürücüler, adet gecikmelerini sık yaşayan kadınların kullanmalarının gerektiği ilaçlardır.
www.tedavisibu.com

Bağlantınızı ekleyin Ücretsiz

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , ,

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.