Depresyonla depresif duygu durumunu birbirinden ayırmak gerekmektedir.Depresif duygu durumu zaman zaman hepimizin hissedebileceği kendimizi kederli hissetmemizdir bu bir kaç saat yada bir kaç gün sürüp ortadan kaybolur.Ama depresyonda uzun süren bir durum vardır,bu günlerce,haftalarca devam eden bir duygu durumudur.Ayrıca depresyon işlevselliğimizi bozar yani günlük aktivitelerimizi sürdürmekte bir takım zorluklarla karşılaşırız ve daha önce zevk alınan şeyler artık zevk vermemeye başlar.Bu tip bir tablo ortaya çıkarsa bu depresyondur.