Hipertansiyondan egzersizle kurtulabilir miyiz?


Hipertansiyon tedavisinde mutlaka  egzersizinde yeri vardır. Sağlıklı yaşamak için egzersiz yapmak gerekiyor. Sürekli masa başında oturarak çalışmak, bunun dışında hiç spor yapmamak zararlıdır. Sadece spor yaparak tansiyon tedavi edilir demek doğru değilidir. Ancak her türlü…

Daha fazlasını oku...

Kimlerde hipertansiyon riski daha fazladır


Hipertansiyon riski en fazla ailesinde hipertansiyon olanlarda daha fazla görülür çünkü % 90 hastanın yüksek tansiyonu genetik sebeplere bağlıdır. Ayrıca aşırı kilolu olan insanlarda da hipertansiyon riski fazladır. Uykuda nefes durması sendromu, böbrek üstü ve…

Daha fazlasını oku...

Hipertansiyon tedavi edilmezse ne tür sorunlara yol açar


Yüksek tansiyonun yol açabileceği hastalıklar aslında çok bilinen bazı hastalıklardır. Örneğin beyin kanaması, kalp krizi, kalp damarlarında tıkanıklık, böbrek hastalığı gibi bir çok hastalığa sebep olabilir. Göz dibi damarlarını etkileyerek körlüğe kadar gidebilir. Aynı şekilde…

Daha fazlasını oku...

Hipertansiyondan tamamen kurtulmak mümkün mü?


Yüksek tansiyon, şeker hastalığı, kolesterol gibi rahatsızlıklar genetik olması nedeniyle sürekli tedavi edilmesi gereken hastalıklardır. Eğer ikincil hipertansiyon varsa yani bir hastalığa bağlı olarak tansiyon yüksekliği varsa o zaman o hastalık tedavi edildiğinde tansiyonda normale…

Daha fazlasını oku...

Hipertansiyonumuz olduğunu nasıl anlayabiliriz


Yüksek tansiyonla ilgili belirtiler daha çok baş ağrısı, baş dönmesi olabilir. Kişinin efor yada hareket halindeyken ortaya çıkan ani baş dönmeleri yüksek tansiyon belirtisi olabilir. Göz kararmasıda yüksek tansiyonun belirtisi olabilir. Fakat bu belirtiler düşük…

Daha fazlasını oku...

Hipertansiyonu olanlar nasıl beslenmeli


Yüksek tansiyonu olanlar özellikle tuzlu ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalıdırlar. Fast-food yağlı ve tuzlu olması nedeniyle hipertansiyonu olanların uzak durması gereken yiyeceklerin başında gelirler. Bunun dışında tuzlanarak saklanan gıdalardan uzak durulmalıdır. Peynir ve zeytin tarzı…

Daha fazlasını oku...

Hipertansiyon tedavisinde hangi ilaçlar kullanılır


Hipertansiyon tedavisinde damarları genişletici ilaçlar vardır, kalbin pompaladığı kanı azaltıcı ilaçlar vardır. Bunların  ikisine birden etki eden ilaçlar vardır. Bunlar birincil hipertansiyon denilen herhangi bir nedeni olmayan aileden gelen yüksek tansiyonun tedavisinde kullanılan ilaçlardır. Bunun…

Daha fazlasını oku...

Hipertansiyon ilaçsız tedavi edilebilir mi?


Bu tedavide amaç her şekilde tansiyonu normal seviyede tutmaktır. Bu yaşam şeklini değiştirerek olabiliyorsa o zaman kişi hayat tarzını o yönde değiştirmelidir. Kişi hayat tarzını değiştirmesine rağmen tansiyonu hala normal sayılabilecek sınırların çok çok üstündeyse…

Daha fazlasını oku...

Hipertansiyon ile yüksek tansiyon arasında ne fark var


Hipertansiyon ile yüksek tansiyon arasında aslında büyük bir fark yoktur. Hipertansiyon yüksek tansiyonu olan hastalara verilen addır. Yüksek tansiyonu olana hastalara hipertansiyon hastası denir. Halk arasında hiper deyince daha çok hiperin yüksek tansiyona göre çok…

Daha fazlasını oku...