Mide spazmı geçirmemek için nasıl önlemler alabiliriz?


Mide spazmı geçirmemek için hızlı ve çabuk yemek yememeliyiz. Yemekleri çiğneyerek yemeliyiz. Yemek yediğimiz zaman mideyi fazla doldurmamalıyız özellikle sinirli ve kızgın olduğumuz zaman yemek yememeliyiz çünkü bu sırada hava yutma işi de oluyor ve…

Daha fazlasını oku...

Mide spazmına karşı nasıl beslenmeliyiz?


Mide spazmı geçirmemek için midemizi korumamız gerekir. Bunun için midemizi fazla doldurmamamız gerekir. Çiğ besinlerden ve soğuk yemeklerden kaçınmalıyız. Ayrıca kafein içeren içkilerden uzak durmalıyız. Bunların dışında sinirli ve sıkıntılı,stresli olduğumuz zaman sofraya oturmamalıyız çünkü…

Daha fazlasını oku...

Mide spazmı tedavi edilmezse ne olur?


Mide spazmı genelde tekrar edici bir rahatsızlıktır. Genelde de sebebi midenin kaslarının aşırı kasılmasına sebep olacak mideyi besinlerle fazla doldurmak, soğuk besinler ve çiğ besinler yemek, kafeinli içecekler tüketmektir. Tekrar eden spazmlar eğer hastalığın altında mide…

Daha fazlasını oku...

Mide spazmı geçiren kişi ne yapmalı?


Mide spazmı geçiren kişi eğer midesinde aşırı bir gaz varsa ve buna bağlı olduğunu düşünüyorsa oda içinde yürüyüş hareketleri yapmalıdır. Sırt üstü bir müddet yatarak, derin nefes alıp verme egzersizleri yapıp psikolojik olarak rahatlamaya çalışmalıdır….

Daha fazlasını oku...

Mide spazmı nasıl teşhis edilir?


Mide spazmı şikayetiyle başvuran hasta ilgili branş doktoru tarafından önce değerlendirilmelidir. Bu branş doktoru hastanın şikayetlerini dinler. Doktor hastanın spazm hakkındaki ağrının yeri, süresi, sıklığı, arttıran ve azaltan sebepleri ve ağrının şiddeti hakkında bilgi aldıktan…

Daha fazlasını oku...

Mide spazmı nasıl tedavi edilir?


Tedavide önemli olan hastanın spazmı tekrar ettirecek, provoke ettirecek faktörlerden uzak kalmasıdır. Hasta ilk spazmı geçirdikten sonra bunu çok iyi öğrenir. Mesela aşırı yemek yemek, yemek yerken konuşmak ve hava yutmak, soğuk ve çiğ sebze,meyveleri…

Daha fazlasını oku...