Sigarayı bırakmak isteyenler kendilerini nasıl motive edebilir?

Sigarayı Bırakın ve sigarayı bırakmak isteyenler kendilerini nasıl motive edebilir?

Kendilerine yanlış motivasyon konuları seçerek motive olamazlar. Örneğin; ne güzel artık paramı buna harcamayacağım yanlış bir motivasyondur, sigarayı bırakmak için yeterli motivasyonu vermez yada çocuğuma kötü örnek olmayacağım yeterli bir motivasyon sebebi değildir. Kişi için en güçlü ve kesin motivasyon kendi hayat kalitesini yükseltmek için bırakmak istemektir. Eğer başka birisi için bırakmak istiyorsa bilin ki o kişi %90 tekrar başlayacaktır. Örneğin hamile bayanlar hamileliği süresince sigara içmezler çünkü sebep bir başkasıdır, bebekleridir. Fakat hamilelikten sonra tekrar içmeye başlar bir çoğu.



"Bağımlılıklar" veya "Sigarayı_bırakmak_isteyenler_kendilerini_nasıl_motive_edebilir_" hakkında soru sorabilirsiniz.

Bağımlılıklar konusunda önerdiğimiz bağlantılar:

Sigara Bırakmak Çok Kolay
Nefes Almakta Zorlarınıyormusunuz? Dumanın Verdiği Zararı Temizleyin!
www.tedavisibu.com

Bağlantınızı ekleyin Ücretsiz

Etiketler: , , , , , , ,

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.