Etiket: bağımlılık

Depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar bağımlılık yapar mı?

İlaç kullanımında düşük dozda başlanılır ve giderek doz arttırılır. İlaç kesilirkende yine aynı şekilde ilaç dozu azaltılarak bırakılır. Aksi taktirde ani bırakmalarda bir takım sorunlar yaşanabilir. Bir antidepresan 3 haftadan sonra faydalı olmaya başlar. Antidepresanlar bağımlılık yapmaz ama çok çok

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Depresyon en çok kimlerde görülür?

Depresyon eskiden 40 yaş hastalığı olarak bilinirdi ama günümüz koşulları nedeniyle artık 20’li yaşlara  kadar inmiş durumdadır. Yinede 40 yaştan sonra daha yoğun görünüyor ama yaş dağılımında bir değişiklik olmuştur. Depresyon erkeklere göre kadınlarda daha fazla görülmektedir ama  intihar edenlerde

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kişi depresyonda olduğunu nasıl anlayabilir?

Depresyonla depresif duygu durumunu birbirinden ayırmak gerekmektedir. Depresif duygu durumu zaman zaman hepimizin hissedebileceği kendimizi kederli hissetmemizdir bu bir kaç saat yada bir kaç gün sürüp ortadan kaybolur. Ama depresyonda uzun süren bir durum vardır, bu günlerce, haftalarca devam eden

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Çocuğumuzu uyuşturucu madde bağımlılığından nasıl koruyabiliriz?

Çocuğumuzu uyuşturucu madde bağımlılığından korumak için önce ona değer verdiğimizi ve adam yerine koyduğumuzu hissettirmemiz gerekiyor. Buna ilaveten evde şefkatli bir disiplin ortamı oluşturmaya özen göstermeliyiz. Yani ben çocuğuma güveniyorum istediği her şeyi yapabilir demek iyi anne babalık demek değildir.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Çocuğu madde bağımlısı olan aileler neler yapmalı?

Çocuğunun madde kullandığını öğrenen aileler önce şok oluyorlar sonra çocuklarını tedaviye yönlendirmeye çalışıyorlar. Genellikle aldıkları cevap ben bağımlı değilim, ben bırakırım söz veriyorumdur. Yani kişi doktora gitmeyi kolay kolay kabul etmiyor etse bile önerileri dikkate almıyor ve tekrar kullanmaya başlayabiliyor.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Madde bağımlılığı tanısı nasıl konur?

Tıbbi olarak bir takım kriterler vardır madde bağımlılığını tanımlamak için bunlardan birincisi zaman ve miktarı sınırlayamamadır. Kişi başladığı zaman az miktarda kalamaz ve kısa süre bunun yapıp kalamaz. Miktar devamlı artar bir çok bağımlıda görülen ilk işaret budur. İkincisi başarısız

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Madde bağımlısı kişi tedaviye nasıl ikna edilir?

Bağımlı kişinin tedavi olması için önce bağımlılığını kabul etmiş olması gerekir. Ama aile zorla bağımlı olan kişiye bağımlı olduğunu kabul ettirmeye çalışmamalıdır. Örneğin;  bak sen bağımlısın mutlaka tedavi olman gerek diye baskı yaparlarsa kişide hayır ben bağımlı değilim diye diretecektir.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Uyuşturucu madde kullanımı bırakıldığında bağımlılık sona erer mi?

Bağımlılıkla ilgili insanların aklında bir çok önyargı ve yanlış düşünce vardır. Bağımlılık sürekli o maddenin kullanımı olarak tanımlanamaz. Örneğin alkol bağımlılığı olan bir kişinin sürekli alkol aldığını yada yoksunluğunda krizlere girdiğini düşünmek yanlış olur. Örneğin alkol bağımlısı haftalarca aylarca içmeden

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Uyuşturucu kullanan kişide ne tür değişiklikler olur?

Uyuşturucu madde kullanan kişinin sosyal hayatında, alışkanlıklarında, iş hayatında, okul yaşantısında ciddi değişiklikler oluyor. Bunlar bir anda değil uzun bir süreç içerisinde yavaş yavaş oluyor. Arkadaş çevresi değişiyor, bir takım alışkanlıklarını bırakıyor, değişik eğlence biçimlerine yöneliyor. Genellikle ergenlik ve gençlik

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Madde bağımlılığı tedavisinden sonra nelere dikkat edilmeli?

Kişi madde kullanımından arındığında erken dönemde kişiyi büyük zorluklar bekler. O maddeyi canının çekmesi, istemesi ortalama olarak 1 yıl sürebilir çoğu kişide, o yüzden ben bir haftadır, bir aydır bu maddeyi kullanmıyorum bu işi bitirdim diye bir şey yoktur. Kişi

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Uyuşturucu bulamayan bağımlı çevresine zarar verir mi?

Uyuşturucu kullanıcılarının saldırgan olduğu, bulamadıkları zaman yerlerde süründükleri gibi yanlış bir imaj vardır. Çoğu madde bağımlısı kullanmadığı zaman saldırgan olmaz. Eğer saldırgan oluyorsa bu bağımlılığının çok üst seviyede olduğunu gösterir.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Uyuşturucu bağımlılığı tedavisi işe yarıyor mu?

Bağımlılık tedavisinde bağımlılığın şiddetine göre, süresine göre, daha önce tedavi görüp görmemesine göre, gördüyse başarılı olup olmadığına göre farklı yaklaşımlar uygulanır. Bu yaklaşımların içinde ilaç vardır, psikolojik destek vardır, sosyal içerikli tedaviler vardır. Daha ağır durumlarda da hastahaneye yatırılır. Ancak

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Uyuşturucu bağımlılığı tedavisi hangi aşamalardan oluşur?

Kişi uzmanlara kullandığı maddenin tüm etkileriyle başvurmuşsa mutlaka tıbbi bir tedaviye ihtiyaç vardır. Tedavi süreci 1-2 hafta gibi kısa bir süredir. Esas uzun süren süreç bu tedaviden sonra bağımlılığın tekrar başlamaması için uygulanan tedavidir. Zannedilenin aksine çoğu bağımlı bağımlı olduğu

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Hangi uyuşturucu maddeler bağımlılık yapar?

Kullanılan tüm maddeler bağımlılık yapar bu maddelerin ortak özelliği kişiye keyif vermesi ve tekrar kullanma isteği uyandırmasıdır. Daha az zararlı olan diye bir şey yoktur hepsi zararlıdır ve zincirleme olarak birbirleriyle alakalıdırlar. Bu maddeleri kullanan kişinin amacı problemlerinden uzaklaşıp keyif

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Esrar doğal bir uyuşturucu olduğu için vücuda zarar vermez mi?

Doğal olan her şey yararlıdır yada zararlıdır gibi bir düşünce çok doğru değildir. Çevremizde doğal olmasına rağmen zehirli olan bir çok mantar türü vardır yada doğal olan herhangi bir maddenin aşırı tüketimi kişiye zarar verir yani doğal olan her şey

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sigara bırakmanın aşamaları nelerdir?

Sigarayı bırakmanın aslında herkesin farklı şekilde yaşayacağı aşamaları vardır. Herkes için aynı aşamalardan bahsetmekte pek doğru değildir. Fiziksel olarak aşamalar aynı olabilse de psikolojik olarak farklıdır. Psikolojik ihtiyaçlarımız sürekli yaptığımız bir işten yoksun kalmanın tedirginliğini yaşar. Aynı şekilde  dudak tiryakiliği

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sigara toplum sağlığını nasıl etkiler?

Sadece sigara içen değil sigara içilen ortamda bulunan diğer kişiler de sigaradan en az içen kadar etkilenirler. Annesi babası evde sigara içen çocukların %75’inin ileri ki yaşlarda sigara içtikleri tespit edilmiştir. Sigara içen ailelerin çocuklarında sabahları yapılan idrar testlerinde çocukların

Etiketler: , , , , , , ,

Sigara çalışma hayatını nasıl etkiler?

Sigara tüketimi iş hayatını olumsuz etkilediği için ve kanserojen özellikler taşıdığı için Amerika da iş yerlerinde sigara tüketimi yasaklanmıştır. Sigara için kişi içmeyen arkadaşlarını da içtiği sigara dumanıyla etkiler. Bu kanserojen içeren duman dolayısıyla hem içenler hem içmeyenler çeşitli hastalıklara yakalanıp doktora gitmek için

Etiketler: , , , , ,

Sigarayı bırakmak için tarih belirlemek doğru mu?

Her sigara içicisi sigaradan kurtulmak ister bir gün mutlaka bırakacağım der. Ama sigarayı bırakması gereken o tarihi  hep erteler. Sigarayı bırakmayı devamlı erteleriz çünkü sigara hayatımızın en önemli iki durumuna da uyum sağlamış ve bu konularda bize destek olmuştur yada biz öyle

Etiketler: , , , , ,

Sigarayı bırakma sürecinde nasıl beslenmeliyiz?

Sigarayı bırakma sürecinde kişinin sağlıklı bir beslenme düzeni ne uyması gerekir. Bol bol su tüketimi çok önemlidir. Aşırı miktarda içilen çay ve kahve azaltılmalıdır. Ayrıca bu dönemde alkol alınmamalıdır.

Etiketler: , , , , , , , , ,

Sigarayı neden bırakmalıyız?

Dünya sağlık örgütünün topladığı verilere göre her 6 buçuk saniyede bir dünya üzerindeki bir insan sigaraya bağlı hastalıklardan dolayı ölmektedir. Bu çok ciddi bir rakamdır aynı şekilde Türkiye için de durum kritiktir. Ülkemizdeki sigara tüketimi oldukça yüksek oranlardadır. Sigaranın aşırı

Etiketler: , , , , , , ,

Sigarayı bırakmayı tekrar tekrar deneyip başarılı olamayanlar ne yapabilir?

Eğer sigara içicisi son sigarasını söndürmeden önce bakış açısında sigara benim hayattaki en büyük dostum, desteğim, keyfim, zevkim diyorsa bu kişinin aslında sigarayı bırakmada konusunda çokta istekli ve kararlı olmadığını gösterir. Sigarayı bırakıp bırakıp tekrar başlamanın da neredeyse en önemli

Etiketler: , , , , , , , , , , ,

Sigarayı bıraktıktan sonra kilo almamak için neler yapılabilir?

Kilo sorunu nedeniyle uzmanlara başvuran kişilerin yüzde altmışı sigara kullanıcılarıdır. Bu da sigara içenlerin zayıf olduğu içmeyenlerin kilolu olduğu görüşünün tersini kanıtlar. Eğer kişi sigarayı bırakıp onun yerine yemek yemeyi koyuyorsa o zaman kilo alması kaçınılmaz olacaktır. Bu uzmanlar için

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Sigarayı bırakmak gerçekten zor mu?

Sigarayı bırakmak pek çok insan için zor görünse de aslında kolaydır hatta keyifli bile olabilir sadece doğru metodu doğru yöntemi seçmek önemlidir. Yanlış yöntemlerle, yanlış bilgilerle sigarayı bırakmak oldukça zordur. Yanlış yöntemlerle sigarayı bırakmaya çalışmak üzerine yüzlerce kiloluk ağırlık takıp

Etiketler: , , , , , , , ,

Sigarayı bırakmak için hangi yöntemler kullanılır?

Günümüzde uygulanan yöntemler genelde iki sınıfa bölünmekte. Bu yöntemlerin bir kısmı sadece bağımlılığın fizyolojik  yönüyle mücadele eder. Diğer bir kısmı ise bağımlılığın sadece psikolojik kısmıyla mücadele etmektedir. Bu yöntemlerden belli başlıları nikotin replasman tedavisi dediğimiz yöntemlerdir. Bunlar vücuda nikotinin sigara

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Sigarayı bırakmak isteyenler kendilerini nasıl motive edebilir?

Kendilerine yanlış motivasyon konuları seçerek motive olamazlar. Örneğin; ne güzel artık paramı buna harcamayacağım yanlış bir motivasyondur, sigarayı bırakmak için yeterli motivasyonu vermez yada çocuğuma kötü örnek olmayacağım yeterli bir motivasyon sebebi değildir. Kişi için en güçlü ve kesin motivasyon

Etiketler: , , , , , , ,

Sigarayı birden mi yoksa azaltarak mı bırakmalıyız?

Sevmediğiniz bir sigara içicisi varsa onu ikna edin azaltarak bıraksın ve yaşadığı işkenceyi seyredin. Yeryüzündeki en büyük işkencelerden biri olacaktır. Azaltmak bırakmaktan zordur. Eğer sigarayı azaltırsanız her sigara arasına uzun süreler girer ve sigara içicisi için hep özel anlarda içilen

Etiketler: , , , , ,

Sigarayı bırakmak isteyen kişi nasıl bir ön hazırlık yapmalı?

Fizyolajik olarak fazla seçenek yoktur fakat psikolojik olarak hazırlık yapılabilir. Kişi sigarasını yakmadan önce kendisine şunu sormalı şu an 4000 zehirli madde içeren bu dumanı neden içime çekiyorum? Ne işime yarıyor? Yakmayanlar ne kaçırıyorlar? Hayatımın geri kalanında bir daha bunu

Etiketler: , , , , , , ,

Sigarayı bırakma sürecinde nikotin isteği ile nasıl baş edilebilinir?

Hiç bir sigara içicisi vücudundaki nikotin eksilmesini hissedemez hissettiği tek şey şuramda şöyle bir boşluk var garip bir huzursuzluk ve güvensizlik hissediyorum, canım bir sigara içmek istiyor bu kötü duygulardan kurtulmak için sigara içmeliyim şeklinde oluyor. Nikotin eksikliği duyulmaz bu

Etiketler: , , , ,

Sigarayı bıraktıktan sonra kişide ne gibi değişiklikler olur?

Son sigaranızı içtikten 20 dakika sonra vücudunuzda yıllarca devam edecek iyileşme süreci başlayacaktır. Bıraktıktan sadece 20 dakika sonra kişinin kan basıncı ve nabzı normale dönecektir. 12 saat sonra kanınızdaki oksijen seviyesi artacak karbon monoksit seviyesi azalacaktır. 1-2 gün sonra vücudunuz

Etiketler: , , , , , , , , ,

Akupunktur ile sigarayı bırakmada ne tür iğneler kullanılır?

Akupunktur uygulamasında önemli olan noktadır. Bu noktalara iğne batırılarak tedavi uygulanır. Akupunkturda lazerle tedavide yapılır ama uzmanlar genelde iğneyle tedaviyi tercih ederler. Hastanın kulağında,başında ve elinde belli noktalar vardır sigara tedavisinde, bu noktalara iğneler batırılır ve hasta 20 dakika dinlenmeye

Etiketler: , , , , ,

Akupunktur ile sigarayı bırakmada uzman seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

Türkiye de tıp doktoru olmayan herhangi biri akupunktur uygulayamaz. Sağlık bakanlığının yayınladığı bir yönergeye göre kimler akupunktur yapabilir? Hangi koşullarda yapabilir? Tüm bu sorular belirlenmiştir. Türkiye dünya üzerinde akupunktur konusunda iyi olan ve bu konuda iyi uzmanlara sahip olan ülkelerin

Etiketler: , , , , ,

Akupunktur tedavisi ile sigara bırakmada başarılı olunamazsa ne yapılabilir?

Akupunktur ile sigarayı bırakma tedavisinde kişinin isteği yabana atılmayacak kadar önemlidir. Eğer kişi akupunktur tedavisine çevresinin zorlamasıyla gelmiş, bu konuda hiç istekli değilse illa içeceğim diye tutturuyorsa bu kişinin sigarayı bırakmada başarılı olma oranı oldukça düşüktür. Akupunktur bu tarz kişilerin

Etiketler: , , , , ,

Akupunktur ile sigarayı bırakma yönteminin bilimsel temelleri var mı?

Akupunktur bilimsel bir tedavi yöntemidir. Tıbba entegre edilecek bir yöntemdir. Uzmanların elinde bir iğne ve bir nokta vardır. Noktanın yeri ve fonksiyonu bellidir uzmanlarında uyguladığı yöntem bellidir. Sonuçları tekrarlanabilir, sınanabilir. Kişilerin sigara içmediklerinde yada bıraktıklarında sinirli olmaları, olaylara konsantre olamamaları

Etiketler: , , , , ,

Kimler akupunktur ile sigarayı bırakabilir?

Sigarayı bırakmak isteyen her insan akupunktur ile sigara tedavisine başlayabilir, belli bir yaş aralığı yoktur her yaştan insan bu tedaviyi tercih edebilir. Buradaki tek sıkıntı belli bir yaşın üzerindeki kişilerde sigarayı bırakma potansiyelinin yaratılmasının zor olmasıdır. Bunu dışında problem yoktur

Etiketler: , , , , ,

Akupunktur ile sigara kesin olarak bırakılabilir mi?

Akupunktur ile sigaranın kesin olarak bırakabileceğini söylemek tamamen gerçeği yansıtmaz fakat çok ciddi bir yardımcı tedavi olduğu söylenebilir.

Etiketler: , , , , ,

Akupunktur ile sigara bırakılabilir mi?

Diğer tedavi yöntemleri gibi akupunktur tedavisinin de yüzde yüz çözüme ulaştırma şansı yoktur. Hiç bir tedavi bir sorunu tamamen ortadan kaldıramaz. Uzmanlar ısrarla akupunktur tedavisinin bir yardımcı tedavi olduğunu söylerler. Fakat akupunktur tedavisinin  çok ciddi bir yardım sunduğunu söyleyebiliriz. Daha

Etiketler: , , , , ,

Akupunktur ile sigarayı bırakma yönteminin yan etkileri var mı?

Akupunktur tedavilerinin gözlenebilmiş yan etkileri yoktur. Akupunktur ile sigara tedavisinde de henüz bir yan etki görülmemiştir yalnızca ilk seanstan sonra baş ağrısı olabilir. Uzmanlar tedaviye başlamadan önce kişiye akupunktur ile sigara tedavisinin onlara herhangi bir zarar vermeyeceğini söyleyerek hastayı rahatlatırlar.

Etiketler: , , , , ,

Akupunktur ile ne kadar sürede sigara bırakılabilir?

Akupunktur tedavisi 5 ile 7 seans arasında değişen bir seyir izler. Tek seansta akupunktur tedavisiyle sigarayı bıraktırdığını iddaa eden uzmanlar vardır, eğer böyle bir durum söz konusuysa tedavi öncesi sıkı bir ön hazırlık olmuştur ve uzmanın kişinin sigarayı bıraktıktan sonraki

Etiketler: , , , , ,

Akupunktur ile sigarayı bırakmada nikotin ihtiyacı hissedilmez mi?

Yoksunluk semptomunun ortaya çıkması zaten nikotin alamama durumunun bir sonucudur. Akupunktur ile de kişinin nikotin ihtiyacı en aza indirilmeye çalışılıyor. Kişi genelde stresli olduğunda sigara içer çünkü sigara kişinin baş ağrısına ve mide ağrılarına iyi gelebilir. Sigara içilmeyen dönemde kişi şiddetli bir

Etiketler: , , , , ,

İnternet seks bağımlılığına neden olur mu?

İnternet seks bağımlılığını körüklüyor diye net bir şey söyleyemeyiz ama zaten buna hevesli olan kişiler pornografik sitelere girerek bağımlılıklarını sürdürüyorlar. Ama bağımlılığın artmasına internet siteleri mi yoksa kişinin kendisi mi sebep oluyor buna kesin bir cevap veremeyiz. Kadınların reklamlarda ve

Etiketler: , , , , , , , , ,

Seks bağımlılığı nasıl tedavi edilir?

Seks bağımlılarında daha çok davranış değiştirme yöntemi kullanılmaktadır. Çünkü seks bağımlılığı bir davranış örüntüsüdür. Seks bağımlılığının sebebi kişinin duygu ve davranışlarını kontrol altına alamamasıdır. Tedavilerde uzmanlar kişinin bu davranışlarını kontrol altına almasına destek olurlar. Genelde bu tedaviden çevrenin çok haberi

Etiketler: , , , , , ,

Çapkınlık seks bağımlılığı sayılır mı?

Çapkınlık genel olarak seks bağımlılığı sayılabilir ama esas olarak kişinin kendisini incelemek gerekir. Don Juan da bir seks bağımlısı sayılabilir. Bir bağımlılıkta kişinin zihinsel meşguliyeti çok önemlidir: kişi sürekli olarak bağımlı olduğu şeyi düşünüyor ve onu yapmak istiyorsa ve durum

Etiketler: , , , , , , ,

Seks bağımlılığının belirtileri nelerdir?

Belirtiler kişiden kişiye göre değişir. Örneğin bazı kişilerde sürekli tek gecelik ilişki isteği olarak ortaya çıkarken, bazı kişilerde de sadece karşı cinsi baştan çıkarma isteği tarzında ortaya çıkar, kişi karşındakini elde edene kadar onunla uğraşıp istediğini elde ettikten sonra başkasına

Etiketler: , , , , ,

Kimlerde seks bağımlılığı daha sık görülür?

Yapılan çalışmalara bakıldığında erkeklerin yanı sıra kadınlarda da yüksek oranda seks bağımlılığı olarak tanımladığımız durum var. Kadınlar evde internet üzerinden pornografik içerikleri izleyebiliyorlar. Kadınların internet kullanma oranının artmasıyla birlikte genel kanının aksine erkelerden çok kadınlarda bu oran artmıştır. Seks bağımlılığının

Etiketler: , , , , , ,

Seks bağımlılığı nedir?

Seks bağımlılığının belli kriterleri vardır. Mesela kişi devamlı seks yapmayı yada seksle alakalı şeyleri düşünüyorsa, pornografik içerikli internet sitelerini iş yerinde bile sürekli olarak takip ediyorsa, yani bu durum günlük hayatını etkiliyorsa , bu kişileri seks bağımlısı olarak tanımlayabilirz. Seks

Etiketler: , , , , , , , ,

İnternet kumar bağımlılığına sebep olur mu?

İnternetin yanı sıra tüm diğer bağımlılıklar birbirini tetikleyebilir. Örneğin kumar bağımlılığı neticesinde maddi ve manevi kayıp yaşamış kişi bu sorunlarından dolayı alkole başlayıp alkol bağımlısı olabilir. İnternette kumar oynarken diğer  bilgisayar oyunlarını inceleyip onlarlada oynayıp tüm vaktini bilgisayar karşısında geçirip

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kumar bağımlılığında süre ve sıklık ne kadar önemlidir?

Burada haftada beş gün oynayanla iki gün oynayan kişiyi değerlendirirken işin derinine inilmelidir,  haftada beş gün oynayan çok küçük miktarlarda kontrollü bir şekilde eğlence için oynuyorsa süre açısından risk olmasına karşın maddi ve manevi olarak çok büyük bir tehlikeden söz

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kumar bağımlılığı kişide ne tür sorunlara yol açabilir?

Diğer bağımlılıklar gibi bu bağımlılıkta mutlaka tedavi edilmelidir, eğer önlenmezse kişide derin psikolojik sorunlara yol açabilir. Örneğin bu tarz oyunlar nedeniyle aile ve çevre ilişkileri bozulabilir kişinin yada maddi olarak çok büyük kayıplar yaşayabilir. Bağımlılığı en üst seviyede olan kişilerin

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kumar bağımlılığı neden olur?

Yaşamsal nedenlerinde kumar bağımlılığına neden olduğunu söyleyebiliriz; insanlar az emek vererek çok paralar kazanmak isterler rahat bir yaşam sürmek için bu tarz oyunlara yatırım yapmaya başlarlar. Rahat bir yaşam için oynayanların yanı sıra sırf risk almak ve heyecan yaşamak içinde

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,