Etiket: diyet

Reflü hastalığının tedavisinde hangi cerrahi yöntemler kullanılır?

Kronikleşmiş mekanik kökenli reflüde gerçek anlamda eğer kalıcı tedavi yapılmak isteniyorsa burada kökeni ortadan kaldırmak yani yapısal bozukluğu düzeltmek gerekir. Bunun için endoskopik yada laparoskopik tedavi uygulanabilir. Endoskopik tedavi ağızdan girilerek yapılır. Ağızdan girilip midenin içinden bozulmuş olan mide kapak

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Reflü hastalığının tedavisinde hangi yöntemler kullanılır?

Reflü hastalığının tedavisinde hastanın reflüsünün kökeni, sürecine ve hastalığın evresine bağlı olarak uygulanan 3 tane tedavi yöntem vardır. Bunlardan bir tanesi ilaç tedavisidir. Eğer çok yeni başlamış bir reflü varsa ilk etapta ilaç tedavisi uygulanır. İlaç tedavisindeki amaç belli bir

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Reflü hastalığı tedavi edilmezse tehlikeli olabilir mi?

Uzun dönemde reflü hastalarında oluşabilecek risklerden en önemlisi tabi ki hücresel değişimdir. Yemek borusu hücresi asite, safraya ve diğer enzimlere karşı bir koruma mekanizması içermediği için eğer yeterli tedavi yapılmazsa uzun dönemde yemek borusunda ciddi hasar oluşur. Öncelikle hücrelerin zarar

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Reflü hastaları nelere dikkat etmeli?

Reflü yakınması olan hastalarda yaşam koşullarının iyileştirilmesi çok önemlidir eğer yaşam koşulları iyileştirilirse belirgin bir rahatlama sağlanabilir. Reflü hastalarına sık ve az yemek yemek önerilir. Reflü hastaları öğün sayısını arttırıp yemek miktarını düşürerek mide basıncını az tutarak daha rahatlayabilirler. Diyete

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Horlamayı azaltmak için nasıl beslenmek gerekir?

Besinin horlamadan çok reflü üzerinde etkisi vardır. Yatmadan önce son iki saatte yenilen gıdaların sindirimi yattıktan sonrada devam edeceği için eğer reflüye eğilim varsa yenilen şeyin tekrar boğaza gelmesi ve boğazı tahriş etmesi horlamayı arttırabilir. Bununla birlikte hem alkol alımıda

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Tip 2 diyabet nasıl tedavi edilir

Tip 2 diyabetin tedavisinde hastalığın süresi, hastanın yaşı, hastanın sosyal durumu ve hastalığa bağlı olarak gelişmiş olan organ hasarları önemlidir. Yeni başlanmış, fazla kilolu olan, kan şekerlerinin açlık ve tokluk olarak çok yüksek olmadığı hastalarda sadece diyet, egzersiz ve kalori

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

İnsülinin vücuttaki işlevi nedir

İnsülün pankreas organın tarafından üretilen protein yapısında kan şekerini düzenleyici bir hormondur. İki sıra agno asit zincirinden oluşur ve başlıca görevi kan şekerini hücre içine taşıyarak bunun enerji olarak kullanılmasını sağlamaktır. Kas dokusunun gelişmesi, yağ dokusunun gelişmesi, kan şekerinin ayarlanması,

Etiketler: , , , , , , , , , , , ,

Şeker hastaları spor yapabilir mi?

Şeker hastalığı spor yapmaya engel bir hastalık değildir sadece  şeker hastalığının evrelerine göre hangi sporları ve ne kadar sürede yapacağımızı bir uzmanla konuşarak karar verilmesi uygun olur. Özellikle hafif kilolu, kan şekeri çok yüksek olmayan hastaların spor yapması hastalık için

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , ,

Diyabet nedir

Diyabet hastalığı kanda şekerin yükselmesiyle birlikte gözlenen bir rahatsızlıktır. Kanda şekerin yükselmesiyle birlikte klinik olarak ortaya çıkan belirtiler başlıca çok su içme, sık idrara çıkma, çok fazla yemek yemek fakat çok yemek yemeye rağmen kilo kaybıdır. Diyabette birinci etken pankreas

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , ,

Kan şekerimizin sürekli düşük olması hangi sorunların habercisidir

Kan şekerinin düşük olması iki şekilde oluşur. Bir sürekli olarak kan şekerinin düşük olması şeklinde, birde özellikle yemek yedikten bir kaç saat sonra ani olarak şeker düşük olarak ortaya çıkabilir. Sürekli olarak şekerin düşük olması şeker düşürücü bir ilaç yada

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , ,

Tip 1 ve Tip 2 diyabet arasında ne tür farklar var

Tip 1 diyabet daha çok gençlerde gözlenen ve pankreas organına bağlı kanda insülün değerlerinin düşmesiyle birlikte gelişir. Yani kanda insülün yeterli salgılanamazsa kanda şeker yüksekliği olur. Tip 2 olan yani yetişkinlerde ve daha ileri yaşlarda ortaya çıkan şeker hastalığında ise

Etiketler: , , , , , , , , , , , ,

Yüksek kan şekeri ne tür sorunlara yol açabilir

Yüksek şekerin organlarımıza verdiği zarar özellikle şeker hastalığına bağlı damarlarımızın etkilenmesidir. Küçük damarların etkilenmesi ve büyük damarların etkilenmesi ile organlarda ortaya çıkan hasarlarda ortaya çıkar. Küçük damarlarla ilgili olan organlarımızı yani gözümüz, böbreğimiz de sorunlar ortaya çıkar. Şeker hastalığı küçük

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Şeker hastalığı hayati tehlike arz eder mi?

Diyabet rahatsızlığı çoklu organ yetersizliğine yol açabileceğinden kişilerin yaşam kalitesinde ve yaşam süresinde olumsuz etkiler yaratabilir. Fakat diyabet hastalığına  bağlı yaşam süresinde ve yaşam kalitesindeki olumsuz etkileri azaltabilmek için erken tanı konması, diyete dikkat edilmesi, kiloya dikkat edilmesi, verilen tedaviye

Etiketler: , , , , , , , , , , , ,

Açlık şekeri nedir

Açlık şekeri en son beslenme olduktan sonra en az 8 saat sonra ölçülen kan şekeridir. 10-12 saate kadarda açlık şekeri ölçümü uzayabilir ama en son yenilen yemeğin üzerinden  en az 8 saatlik bir süre geçmiş olması gerekiyor. Açlık şekeri için

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Tokluk şekeri nedir

Tokluk şekeride günümüzde açlık şekeri kadar önemli kabul edilir çünkü hekimler  artık hastanın  gizli diyabeti var mı yada daha sonra diyabete eğilimi var mı bunu tokluk şekerine bakarak karar veriyorlar. Özellikle yemek yedikten sonraki 2.saatteki tokluk şekeri hekimler için önemlidir.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , ,

Kan şekeri neden yükselir

Kan şekerini yükselten nedenler özellikle diyettir. Diyetimize dikkat etmezsek, karbonhidratlı, tatlı yiyecekleri çok tüketirsek kan şekerimizde yükselme meydana gelir. Öncellikle diyetimize dikkat etmek gerekir. İkinci olarak bir tedavi alınıyorsa tedaviye birebir uymak ve aksatmamak gerekir eğer tedaviyi aksatırsak kan şekerimiz

Etiketler: , , , , , , , , , , , , ,

Kan şekerinin yükseldiği nasıl anlaşılır

Kan şekeri yükselmesinde idrar yoğunluğu artar ve hasta daha sık idrara çıkmaya başlar. Dolayısıyla daha çok sıvı alınır çünkü ağız kuruması başlar. Fazla miktarda sıvı alıp çok miktarda idrar yapmamıza rağmen kilo kaybı olur. Ayrıca matabolik değerler çok bozulur. Buda

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , ,

Gizli şeker nedir

Halk arasında gizli şeker olarak bilinen durum hastaların açlık kan şekerleri  normalken tokluk kan şekerlerinin  uygun görülen değerlerden yüksek olmasıdır. Ancak hastaların düzenli olarak açlık kan şekeri değerlerine bakılırsa tokluk şekeriyle ilgili  olarak yükseklikleri tespit edilemeyebilir. Bu nedenle hastaların açlık

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , ,

Obezite için hangi cerrahi yöntemin kullanılacağına nasıl karar verilir?

Uzmanlarla birlikte karar verilir fakat cerrahi yöntem en son çözüm olarak kabul edilir ve cerrahi işlemlerin riskleri vardır bunu unutmamak gerekir. Cerrahi ameliyattan sonra kişi düzenli bir şekilde egzersiz yapıp diyet uygulamazsa, doktorların uygula dedikleri şeyleri kulak ardı ederse istenilen

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Obeziteden yalnızca diyet yaparak kurtulmak mümkün mü?

Bazı kişiler için bu mümkün olabilir ama genel olarak düşündüğümüzde bu pek mümkün değildir. Kişinin psikolojik sorunları varsa,  yeterli fiziksel aktivitesi yoksa yalnızca diyet yaparak kurtulması mümkün değildir. Kişi zayıflamak istemede gerçekten istekli ve kararlı olmalı, psikolojisi sağlıklı olmalı, gün

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Obezite için nasıl bir ilaç tedavisi uygulanır?

Obezite de iki türlü ilaç tedavi yöntemi vardır.  Fakat bu yöntemlerin uygulanabilir olması için muhakkak uzman görüşünün alınması gerekir. Yani gidip eczaneden alıp kullanacağımız ilaçlar değil bunlar çünkü yan etkileri olabilir. Morbit obezite dediğimiz hiç bir yöntemle cevap alamadığımız veya

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Obezite tedavisinde hangi cerrahi yöntemler kullanılabilir?

Cerrahi yöntemler genelde morbit obezlere uygulanır. Yoğunlukla balon, kelepçe, baypas yöntemleri kullanılır başarısı tamamen kişiye bağlıdır çünkü kişinin isteği çok önemlidir. Bu yöntemler uygulandıktan sonra çok ciddi ve sıkı bir diyet ve egzersiz programının uygulanması gerekir. Buna doğru bir şekilde

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Obezite hastaları nasıl beslenmeli?

Obezite hastalarının diyetlerinde dikkat etmeleri gereken en önemli şey en az beş öğünlü bir beslenme programıdır. Mümkün olduğunca öğün atlanmadan uyulmalıdır programa. Bu program içerisinde de yoğunlukla bulunacak olan şey sebze-meyvedir. Tam buğday ekmeği, kuru baklagil gibi besinleride içermelidir uygulanan

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vücut kitle endeksi nasıl hesaplanır?

Kilonun boyun karesine bölünmesiyle elde edilen değer vücut kitle endeksi olarak kabul edilir. Bu sınıflandırma yetişkinlerde, çocuklarda, sporcularda , yaşlılarda farklı farklı değerler alır. Hatta bazen bazı durumlarda vücut kitle endeksi hesaplanmaz. Örneğin hamilelik gibi. Bu değerleri ortalama olarak söyleyecek

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sigarayı bıraktıktan sonra kilo almamak için nasıl beslenmeliyim?

Öncelikle düzenli ve sık beslenmemiz önemlidir. Aç kalmamamız gereklidir çünkü aç olursak daha çok yemeğe saldırabiliriz ve daha çok kendimizi mutlu eden çikolata gibi kilo almaya neden olan yiyecekleri tercih ederiz. Zararlı ve kilo yapan yiyeceklerden uzak durmalıyız. Bu yiyeceklerin

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sigarayı bıraktıktan sonra kilo alır mıyım?

Yapılan araştırmalarda insanların sigarayı bıraktıktan sonra ortalama olarak 4.9 kilo aldığı saptanmıştır. Her sigarayı bırakan kilo almaz fakat metabolizması yavaşlar. Sigarayı bıraktıktan sonra beslenmesine dikkat eden kişiler çok fazla kilo almaz yada hiç kilo almazlar. Eğer beslenmemize dikkat etmezsek 10

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sigarayı bıraktıktan sonra neden kilo alınır?

Sigara bıraktıktan sonra genelde insanların kilo almasının sebebi kendilerini her yemekten veya her kahveden sonra sigara içmeye alıştırmış olmalarıdır. Vücut yemekten sonra sigara içilmesini yemeğin bitimi olarak algılar ama sigara bırakıldıktan sonra vücut yemeğin hemen ardından sigara içilmediği için yemeğin

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sigarayı bıraktıktan sonra kilo almamak için neler yapılabilir?

Kilo sorunu nedeniyle uzmanlara başvuran kişilerin yüzde altmışı sigara kullanıcılarıdır. Bu da sigara içenlerin zayıf olduğu içmeyenlerin kilolu olduğu görüşünün tersini kanıtlar. Eğer kişi sigarayı bırakıp onun yerine yemek yemeyi koyuyorsa o zaman kilo alması kaçınılmaz olacaktır. Bu uzmanlar için

Etiketler: , , , , , , , , , ,