Etiket: ideal kilo

Stent takılacak hastalar nasıl hazırlanır

Stent lokal anestezi ile uygulanan bir yöntemdir. Hastaların çoğu işlem yapıldıktan sonra aynı gün evine gidebilirler veya 1 gece hastahanede yatabiliyorlar. Bu hastalara bu girişim yapılmadan önce yani stent takılmadan önce kesinlikle 1 ay gibi bir süre sigarayı bırakmaları gerekiyor

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kalp sağlığını korumak isteyen kadınlar neler yapabilir

Sadece kadınlar için değil tüm cinsiyet grupları için aynı öneriler geçerlidir. Kişi çok fazla kilo almamaya dikkat etmelidir eğer zaten kiloluysa kilo vermeye çalışmalıdır. Yağ oranı düşük tutulmalıdır çünkü yağın gelmesiyle beraber özellikle karın bölgesinin yağlanmasıyla insülin direncinde oluşmakta ve

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Menopoz sonrası kalp sağlığı için nelere dikkat edilmeli

Her bayan menapoza girecektir bu tabi bir siklustur. Eskiden bayanlara menapoza girmesinler diye hormon verilirdi fakat son yapılan araştırmalar hormon vermenin tehlikeli olduğunu göstermiştir. Özellikle genç yaşta doğum kontrol hapı olarak alınan hormonlarda koruyucu etki beklenirken Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Menopoz geciktirici hormon kullanmak kalp sağlığını etkiler mi?

Son yapılan çalışmalar da hormon haplarının tehlikeli olduğu kanıtlanmıştır ve artık hekimler bunu hastalarına önermemektedirler. Önerilmemesi de gerekir çünkü menapoz geciktirci hapların kalp sağlığını etkilediği son yapılan araştırmalarda tespit edilmiştir.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Şişmanlık çocuk sahibi olmaya engel midir

Şişmanlık erkekte bel çevresinin 102 santimden fazla olması, kadında bel çevresinin 88 santimden fazla olması yada boya göre kilonun vücut kitle endeksinin 30 un üstünde olması anlamına gelir. Erkekte şişmanlık sperm sayısı, sperm hareketliliği, sperm görüntüsü açısından olumsuz etkiler yapabilir.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Hangi kilonun üzerindeki insanlara obez denir?

Beden kitle endeksi 25 ve üzerindeki kişiler şişman olarak tanımlanabilirler. 25 ile 30 arasında olanlar hafif şişman sınıfında kabul edilirler. Beden kitle endeksi 30 ve üzerinde olanlar ise obez olarak kabul edilirler.

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vücut kitle endeksi nasıl hesaplanır?

Kilonun boyun karesine bölünmesiyle elde edilen değer vücut kitle endeksi olarak kabul edilir. Bu sınıflandırma yetişkinlerde, çocuklarda, sporcularda , yaşlılarda farklı farklı değerler alır. Hatta bazen bazı durumlarda vücut kitle endeksi hesaplanmaz. Örneğin hamilelik gibi. Bu değerleri ortalama olarak söyleyecek

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,