Etiket: omega3

Tansiyonu hangi yiyeceklerle düşürebiliriz

Sarımsağın eskiden beri bilinen damar sertliğini engelleyen özelliği vardır. Antioksidan etkisi olan bir besin maddesidir. Fakat yapılan çalışmalarda böyle bir etkisi olmasına rağmen tansiyonunu yükseltmek için kişilerin ağızlarına sarımsak atmalarının çok doğru bir yaklaşım olmadığı görülmüştür. Bu nedenle ilaç olarak kullanılması çok

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Hipertansiyonu olanlar nasıl beslenmeli

Yüksek tansiyonu olanlar özellikle tuzlu ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalıdırlar. Fast-food yağlı ve tuzlu olması nedeniyle hipertansiyonu olanların uzak durması gereken yiyeceklerin başında gelirler. Bunun dışında tuzlanarak saklanan gıdalardan uzak durulmalıdır. Peynir ve zeytin tarzı yiyecekler özellikle tuzlarının azalması için

Etiketler: , , , , , , , , , , , , ,

Katarakt tedavisinde ameliyat şart mı?

Bütün Dünyada kataraktın ameliyat dışında nasıl önleneceği araştırılmaktadır. C vitamininin  etken olduğuyla ilgili bulgular vardır. Omega 3 denilen bir ilacın kataraktı geciktirdiğine dair bulgular vardır. Ultraviole ışınlardan  korunmanın kataraktın oluşmasını engellediğine dair bulgular vardır. Ancak bugün kabul edilebilir net kataraktı

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Hangi beslenme yanlışları astımı tetikleyebilir

Astım hastalarının astımla alakalı reaksiyonları eğer gıda alerjilerine bağlı değilse yeme konusunda bir kısıtlama söz konusu değildir ancak obezite astımı olumsuz etkileyen bir durumdur. Astım hastalarının bu nedenle kilolarına dikkat etmeleri gerekir özellikle astımı olan çocuklarda süt alerjisi olup olmadığına

Etiketler: , , , , , , , , , , , ,